5 راه خودسازی و بهبود زندگی :
نوشته شده توسط : donia

1. یک دوره جدید را انتخاب کنید

دوره ها روشی عالی برای کسب دانش و مهارت های جدید برای رشد خود هستند. این نباید یک دوره طولانی مدت باشد. سمینارها، کارگاه ها و دوره های آنلاین نیز به هدف خود عمل می کنند.

2. یک اتاق الهام بخش ایجاد کنید

محیط شما روحیه و لحن را برای شما تعیین می کند. اگر در محیطی الهام بخش زندگی می کنید، هر روز الهام می گیرید.روش ویرایش عکس در آیفون

اگر اتاقی در خانه شما نامرتب یا کسل کننده به نظر می رسد، آن را با رنگ آمیزی جدید، خریدن چند تابلوی نقاشی زیبا برای دیوارها، یا سرمایه گذاری روی مبلمان راحت به سطح بعدی ببرید تا آن را به فضایی تبدیل کنید. همیشه احساس استقبال و الهام بخشی داشته باشید.

3. بر ترس های خود غلبه کنید

چه ترس از بلاتکلیفی، چه ترس از صحبت در جمع یا ترس از خطر، همه ترس‌های شما شما را در همان موقعیت نگه می‌دارند و مانع از بهبود زندگی‌تان می‌شوند.

توجه داشته باشید که ترس های شما منعکس کننده مناطقی هستند که می توانید در آن رشد کنید زیرا آنها به عنوان قطب نما به سمت مناطقی که نیاز به توجه دارند اشاره می کنند.

4. مهارت های خود را ارتقا دهید

اگر قبلاً بازی‌های ویدیویی انجام داده‌اید، مفهوم ارتقاء سطح را می‌شناسید - کسب تجربه تا بهتر و قوی‌تر باشید.

به عنوان یک وبلاگ نویس، من دائماً مهارت های نوشتاری خود را ارتقا می دهم. به عنوان یک سخنران، من دائماً در حال ارتقاء توانایی هایم در مشارکت عمومی هستم. چه مهارت هایی را می توانید ارتقا دهید؟

5. زود بیدار شوید

بسیاری از افراد معتقدند که زود بیدار شدن باعث بهبود بهره وری و کیفیت زندگی شما می شود.بهترین قصه های کودکانه

وقتی زود از خواب بیدار می‌شوید، قبل از اینکه دیگران بیدار شوند، زمانی را برای توسعه خود اختصاص خواهید داد. شما زمان بیشتری به روز خود اضافه می‌کنید، آرامش صبحگاهی را در خود جذب می‌کنید و نور خورشید صبح زود را جذب می‌کنید که به مغز شما کمک می‌کند تا به حالت فعال خود برود.





:: بازدید از این مطلب : 477
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : جمعه 8 مهر 1401 | نظرات ()
مطالب مرتبط با این پست
لیست
می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: